Dieta vegetal
Una dieta mixta de frutas y verduras es un tipo de tratamiento natural que implica comer una variedad de frutas y verduras durante un período de varios días. El beneficio de las frutas y verduras es que contienen mucha agua, una variedad de vitaminas, minerales y flavonoides. La cantidad de agua, potasio y ciertos componentes como la arbutina presentes en la piel. Los enfoques dietéticos para detener la hipertensión se basan principalmente en verduras, frutas y cereales o cereales integrales. Incluye productos lácteos bajos en grasa o descremados, pescado, aves, legumbres y frutos secos. Esta dieta limita los alimentos ricos en verduras y hortalizas, ingredientes que recomendamos incluir en cada comida. Entonces, recetas con verduras para desayunar que podemos poner en práctica..